Полезные диеты при сахарном диабете

Полезные диеты для больных сахарным диабетом

Каждый диабетик знает главное – ему нельзя употреблять сахар и содержащие его продукты, а также пищу, богатую углеводами. Однако, диагноз «сахарный диабет» вовсе не значит, что на протяжении всей жизни больному придется питаться одними овощами и фруктами.

При сахарном диабете любого типа питание играет очень важную роль, а на начальных стадиях оно является основным инструментом лечения заболевания. Именно поэтому диабетикам важно соблюдать рекомендации и правила, предписанные врачом.

При сахарном диабете диета может содержать много не только полезной, но и вкусной пищи:

  • Фрукты (не крахмалистые, с низким ГИ).
  • Овощи.
  • Постное мясо, рыба.
  • Грибы.
  • Кисломолочные продукты.
  • Некоторые крупы (рис, гречка и др.).
  • Ягоды.
  • Натуральные фруктовые и овощные соки.

В целом, диета при диабете руководствуется правилами здорового питания. Из рациона исключаются блюда, содержащие много простых углеводов (кондитерские изделия, выпечка, хлеб, макароны, картошка и т.д.).

Цель диеты – это возврат клеткам организма чувствительности к инсулину и способность усвоения глюкозы.

Диета 9 при сахарном диабете 2 типа

При сахарном диабете больной обязательно должен соблюдать определенную диету. Меню и план питания диеты зависит от типа диабета. На первый взгляд подбор правильных продуктов может показаться сложным, но ничего особенного здесь нет.

Главный показатель, по которому полезные продукты отделяются от опасных – это гликемический индекс. Для чего он нужен→

Диета 9 при диабете

Диета для диабетиков создана для того, чтобы существенно сократить потребление продуктов, насыщенных углеводами.

Благодаря диете №9 пациенты смогут улучшить работу поджелудочной железы.

При переходе на лечебное питание при сахарном диабете, больному необязательно исключать все продукты План питания по дням→

fdf93839035e

Обмен веществ в организме при диабете второго типа изменяется из-за нарушения восприимчивости тканей к инсулину, а также недостаточной его выработки поджелудочной железой. Гормон не способен выполнять свои функции – клетки не чувствительны к нему. Для лечения этого вида диабета требуется постоянно держать сахар в крови на нормальном уровне. Рецепты для диабетиков 2 типа →